jocccc Úszás

2009.03.26 Csütörtök, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

2.6 km

Tempó

20:23 p/km (2.94 km/h)

Edzésleírás

100 hossz+4levezetés a budafoki 25ösben. 2.5 kilin már tudom tartani a 20as tempót, de lassan már el kéne kezdeni a gyorsúszást tanulni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 2.6 20:23 2.94 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5548 napja

Így van , nekem is azt kéne ......
Azért jó tempó ez mellben nagyon !

Felszerelések

Arena Aqua Racer