retisonic 10.27 km Futás 2014-04-22-n 18:54-kor

retisonic futás

2014.04.22 Kedd, 18:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:41

Távolság

10.27 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Élményfutár edzés

Benne 200 gyors 200 lassú tízszer. Az első ötöt Zozóval futottam, akkor kicsit gyorsabban is mentem, a második ötöt már egyedül. Jobban ment, mint 2 hete.

Részletek

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:41	10.27	05:19	11.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kiscsoki 3691 napja

szép 200-ak!

zozo.m 3692 napja

nem ebben maradtunk. :))) EGS!
Egész jól mentél.

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.