Edzésleírás
2km minimlaista futás az érdi csoporthoz. Volt előtte pár 100m laza bemelegítő.
Garmin TE: 2.6
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:03 | 2.01 | 04:30 | 13.33 | 16 | 116 | 154 | 148 |