yoyo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:57:00Távolság
44.2 km Szint: 1690 mTempó
08:05 p/km (7.43 km/h)Edzésleírás
csillebérci 6 órás
a szintet nem tudom,de volt bőséggel ,egy kör 20-és 30 perc között mozgott ,lefele álltalában,7-8 perc alatt levertem makkosra ,a többi idő a felfelére kellett. Jó volt de elég volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:57:00 | 44.2 | 08:05 | 7.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Boszi72 3696 napja
Ügyes voltál Yoyo, gratulálok! Az én számításaim szerint 13 kört mentél, kb 1690m szinttel fűszerezve.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 3695 napja
Köszönöm boszika :D be is írtam