Edzésleírás
T100 bejárás CK Petivel,mivel már 2x is kérdezte,hogy nem érnék-e rá Dkőig elfutni vele,mert nem járt még ezen a szakaszon. multhéten a 6 órás miatt nem értem rá,most meg a sárga 50re akartam menni,de már nem volt pofám,megint nemet mondani neki, De amúgy nem is bántam meg,jobb volt ez most ,mint a sötét sárga ,bár annak is meg van a varázsa. Az erdő csoda volt két muflont ugrasztottunk még a fődemen a szénás alatt, a pálya nem volt sáros,3 kidőlt fa is van az útvonalon,de nem vészes,talán a Fekete.-kőnél egy ágasbogas fa,az elég durva. De mászható kerülhető . Jó kis nap volt a busz is jött Dobikőn fél ó múlva addig leszáradtunk,meg nyújtottunk. átléptem az ezret ,úgy hogy alig jut időm edzeni hétközben :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:30:00 | 34 | 07:56 | 7.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 3684 napja
kösy srácok :)