yoyo futás

2014.05.01 Csütörtök, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:30:00

Távolság

34 km

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Edzésleírás

T100 bejárás CK Petivel,mivel már 2x is kérdezte,hogy nem érnék-e rá Dkőig elfutni vele,mert nem járt még ezen a szakaszon. multhéten a 6 órás miatt nem értem rá,most meg a sárga 50re akartam menni,de már nem volt pofám,megint nemet mondani neki, De amúgy nem is bántam meg,jobb volt ez most ,mint a sötét sárga ,bár annak is meg van a varázsa. Az erdő csoda volt két muflont ugrasztottunk még a fődemen a szénás alatt, a pálya nem volt sáros,3 kidőlt fa is van az útvonalon,de nem vészes,talán a Fekete.-kőnél egy ágasbogas fa,az elég durva. De mászható kerülhető . Jó kis nap volt a busz is jött Dobikőn fél ó múlva addig leszáradtunk,meg nyújtottunk. átléptem az ezret ,úgy hogy alig jut időm edzeni hétközben :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:30:00 34 07:56 7.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 3684 napja

kösy srácok :)

Blue képe

Blue 3684 napja

Nagyon szép! :)

gergő képe

gergő 3685 napja

Gratuka yoyo, nagyon komoly kis 2 honap van mogotted!! Es grati az 1000hez is! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!