Edzésleírás

Tahi oda-vissza

 

 

Valamiért már 6:30 körül felébredtem, de szokás szerint eltököltem az időt és kb. a legkésőbbi időpontban indultam el, amikor még belefér az edzés. Nagyon fáradt voltam, majdnem leszédültem a bringáról. Emellett a lábaim is fáradtak nagyon. Azokat mondjuk mindig érzem. Egyszer nem éreztem, múlt héten masszázs utáni napon, az nagyon jót tett, úgyhogy jövő héten ismét megyek!

 

Brutális szél volt kifele...Néha 22-24 körül "haladtam". Fordulás után aztán már jó volt, kényelmesen jöttem 34-38között sokszor. Mondjuk nem lettem tőle éberebb, nem "ébredtem" fel bringán és a lábaim se lettek jobban, de legalább végig jöttem. Tuti beépül majd, eléggé érzem ezt a 2 hetet, jól sikerült szerintem!