Edzésleírás

Dobogókő oda-vissza, poly-s csapattal. Bkalászon utolértek minket a villámos (agriás) ifjak, innentől velük mentünk egész komoly tempóban. aztán a felfelé elején ők kiálltak az edzőjükhöz, nálunk pedig elindultak a támadások, bár én P.szentkeresztig csak lazázni akartam, de Andris megindulásaira végül ugrottam én is. hamar ketten maradtunk, bár egy szakaszon Gellért még próbált visszatámadni. aztán a szentkereszti meredekebb szakaszon megint Andris indított támadást, és bár nem könnyen, de ott tudtam maradni, majd végül a meredekebb szakasz végén sikerült ellépnem. utána kellett 1-2 kili, mire újra rendbejöttek a lábaim, de innen legalább már tudtam menni a saját tempómat, ami nem volt max, inkább olyan közepesen erős. fent kaja-pia, fotózkodás, majd lefelé megint megindult mindenki, és talán másodszor az életemben, egészen élveztem a lejtmenetet. hazafelé majdnem végig az Árpád-hídig raktuk neki, majd onnan levezetés hazáig. jó menet volt nagyon, ha a hasam is rendben lesz, akkor lehet, hogy jövő hétvégén elindulok életem első mezőnyversenyén, a Kínok Kínján. van benne 5 hegy, ráadásul csak komolyabb 2 lejtmenet, és mivel egyből heggyel indul, így a bolyozástól sem kell tartanom annyira. attól már inkább, hogy idén mindössze most voltam negyedszer hegyen.

2 hozzászólás

jocccc 3678 napja

mivel sok a hegy, így nem ragaszkodnék az elejéhez erőn felül, lejtmenetben úgyis hamar kiraknának. viszont az időpontot csúnyán benéztem, nem most hétvégén lesz, jövő hétvégén meg pont nem jó a szombat...

sogyu 3678 napja

Az ero biztosan megvan egy amator kupahoz, szerintem ott tudsz maradni az elejevel sokaig.