csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:15Távolság
20.85 kmTempó
04:40 p/km (12.86 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A múltheti gyorsabb melónak megvan a maga káros mellékhatása. Az achilleszemem és a jobb bokám nincs a toppon. A mai futás a fájdalomról és annak legyőzéséről szólt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:21 | 6.05 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 133 | |
| 00:25:06 | 5.35 | 04:41 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:19:21 | 4.17 | 04:38 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:19:15 | 4.17 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:05:12 | 1.11 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Pulse 5 2014
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
