gery1026 11.64 km Futás 2014-05-05-n 14:30-kor

gery1026 futás

2014.05.05 Hétfő, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:48

Távolság

11.64 km

Tempó

04:42 p/km (12.74 km/h)

Edzésleírás

Magyar érettségi után edzettem, jól esett, bár így kicsit sok volt. A nagy vihar után kidőlt fákat kerülgettünk és egy nagyot még le is vittünk az útról, hogy tudjunk szigetkört futni. A levezető két csótókör már elég durva volt, de lealább leadtam a délelőtt fegyűlt fesszültséget. Talán holnap a matek után is tudok edzeni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:48	11.64	04:42	12.74		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.