retisonic 9.05 km Futás 2014-05-06-n 18:55-kor

retisonic futás

2014.05.06 Kedd, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:44

Távolság

9.05 km

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Edzésleírás

Élményfutár edzés

Cooper teszt. A terv 2700 m volt, de jobban ment, aminek örülök.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:19:06	3.45	05:32	10.84
00:12:00	3.06	03:55	15.30
00:15:38	2.54	06:09	9.75

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki 3678 napja

A végén elszáguldottál mint a gyorsvonat!

galagyuri 3679 napja

Hu de jo!! Ezt megfutottad szepen!!

áki 3679 napja

Szép volt! Na igen, középiskolában én 2500 m körül tudtam...

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.