Edzésleírás
A tegnapi minimalista nap után most ez esett jól, lett belőle egy regeneráló 10-es.
Garmin TE: 2.8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:47 | 10 | 05:29 | 10.95 | 77 | 73 | 135 | 129 |