gery1026 3 km Futás 2014-05-10-n 17:45-kor

gery1026 futás

2014.05.10 Szombat, 17:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:11:14

Távolság

3 km

Tempó

03:45 p/km (16.02 km/h)

Edzésleírás

Most indultam először ilyen versenyen, nagyon izgultam és féltem, hogy el fogok esni. Hát sikerült is elesnem. Csalódott vagyok, szörnyű időt futottam. Feldagadt, véraláfutásos lábbal értem célba (aztán gyorsan eltűnt róla szerencsére) de legalább beértem. Ez volt az egyetlen pozitívuma a mai versenynek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:14	3	03:45	16.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.