jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:45Távolság
5 kmTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Edzésleírás
Lágymányosi-hídra fel és vissza. elején nagyon megindultak a lábaim, de szerencsére vissza tudtam fogni magam, ennél erősebb futásnak nem lenne még értelme. csütörtökön azért muszáj lesz már beletenni kis tempót is, remélem bírni fogja a hátam is.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:24:45 | 5 | 04:57 | 12.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supenova Sequence 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bucc 3686 napja
Hajrá Józsi, ügyesen! :)