jocccc 3.5 km Úszás 2014-05-16-n 06:15-kor

jocccc Úszás

2014.05.16 Péntek, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

3.5 km

Tempó

18:34 p/km (3.23 km/h)

Edzésleírás

350 bem.,
1450 (100 vegyes, 200 gyors) - 23:40 (1500 lett volna, de gyanúsan gyors lett, és az is lehet hogy 100al számoltuk el.)
1500 gyors (50 erős-100 lend.-100 laza) - 23:30
200 levez.

Hajós 25ös. semmi extra egész tűrhetően ment, csak a számolás nem:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	3.5	18:34	3.23	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.