Marcellus74 133.25 km Bringázás 2014-05-18-n 08:30-kor

Marcellus74 bringázás

2014.05.18 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:32:00

Távolság

133.25 km

Tempó

02:02 p/km (29.39 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

flórián - párkány (32-es átlaggal) és vissza egy kicsit lasabban. többször belekerültünk zivatarba, de nagy elázás nem volt.

saját pulzus határok

100-130 31perc, átlag 122

131-145 1óra 56 perc, átlag 139

146-160 1óra 48perc, átlag 150

óra szerinti határok

94-113 5perc, átlag 105

113-132 30perc, átlag 125

132-151 2óra 53perc, átlag 142

151-170 50perc, átlag 154

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:32:00	133.25	02:02	29.39	0	0	0	164	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.