gery1026 12.98 km Futás 2014-05-19-n 20:05-kor

gery1026 futás

2014.05.19 Hétfő, 20:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:36

Távolság

12.98 km Szint: 73 m

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Edzésleírás

Kutyával indultam, de elfutott egy róka után, aztán egyedül jött haza. Nagy pocsolyák voltak most is, de nem szaroztam, átfutottam rajta. Meleg volt, így nem volt rossz vizesen futni. Végre nem öltöztem túl, (rövidgatya, póló) jó kis futás volt, a végén 10 repülővel. Mire haza értem a nap is lement.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:36	12.98	04:26	13.52		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.