Marcellus74 45.12 km Bringázás 2014-05-25-n 12:25-kor

Marcellus74 bringázás

2014.05.25 Vasárnap, 12:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:42:57

Távolság

45.12 km

Tempó

02:17 p/km (26.30 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Lehel-Üröm-Pomáz-Margit sziget-lehel.

Tibi barátom tiszteletére szerettem volna menni egy 50-est, de elszámoltam magam, így egy szigetkörrel kevesebb lett és csak 45 kili.

saját pulzus határok

100-130 24perc, átlag 119

131-145 57perc, átlag 138

146-160 24perc, átlag 149

óra szerinti határok

94-113 6perc, átlag 106

113-132 20perc, átlag 123

132-151 1óra 15perc, átlag 141

151-170 5perc, átlag 154

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	45	02:27	24.55	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.