Edzésleírás
Takács Juditnál ismét!
Első gyógytorna a vádli izomszakadással kapcsolatban. Van, aki szerint korai...
Fájdalomhatárig csináltam minden feladatot és viszonylag jól ment! Furca volt, mert igazából szinte ugyanazok a feladatok voltak, mint a bokaszalagszakadásnál! Remélem használ, jó lesz/jót tesz!
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |