Simkó bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:45:30Távolság
65 kmTempó
01:37 p/km (36.97 km/h)Edzésleírás
4 . Michelin Bringarally !
A mezőnnyel mentem 42 km -ig itt egy hirtelen lósznál leszakadtam , innen egyedül eről oldal hát szélben sikerült felzárkózni két ciberére , de azok nem nagyon működtek közre a váltásokban így 80 % ban én mentem ( 34-38 ) elől , viszont a betlen gáboron érdekez módon ki tudtak lépni ( paraszt !!!) . Jól esett az egész , 7 percet javultam a két évvel ezelőttihez . Jövőre cél a mezőnnyel beérni ...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:30 | 65 | 01:37 | 36.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3637 napja
verseny az verseny...ha nekik így volt jó akkor ez van...
TE viszont csodálatosan mentél...
Gratulálok!!!