Cyco futás

2014.06.03 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:53

Távolság

6 km

Tempó

04:59 p/km (12.05 km/h)

Edzésleírás

Sóstói erdő, "Halász domb" 

5 x 1000 m (kicsit szintes, körönként 2x másztam meg)közte 1 perc pihenő

 

le az erdőbe kb 500m 3,15

1000m/ 4,57   4,35   4,39   4,36   4,51   

haza 2,56

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:53 6 04:59 12.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!