Elek bringázás

2009.04.05 Vasárnap, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

31 km

Tempó

02:43 p/km (22.14 km/h)

Edzésleírás

És akkor még egy kör a tó körül, Bocsi és Steve társaságában. Yoyoo cillagom bringájával, ami azóta már nálam lóg a garázsban. Összebarátkoztunk, nem volt nehéz, megszerettem megtartottam köszi. A bringázás jó volt szépen mentünk végig, köszönöm nektek nagyon jól esett. Bocsival feltekertünk a fürdőbe ahol a lányok és Kókusz már áztatta magát. Mi is lemerültünk:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 31 02:43 22.14 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5543 napja

 Használd egészséggel cillagom !
Egész télen itt állt a nappaliban ,most meg olyan fura,hogy üres a sarok :)
Lehet a montit felhozom helyette ,hátha valaki meglátja oszt az is elkel :)))
Fruzsi78 képe

Fruzsi78 5544 napja

Futás, bringázás, úszás egy nap? Mire készültök? Gratula

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!