Edzésleírás
Laza regeneráló futi Moncsival. Neki ez volt az eddigi leghosszabb távja. Volt benne pár megállás, nyújtott párszor lábra (erősebb tempó, sok emelkedő).
Garmin TE: 1.9
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:55 | 8.3 | 06:51 | 8.75 | 60 | 73 | 126 | 110 |