Edzésleírás
5km LSD135-140, 5km LSD140-145. Láb ok, nyújtásnál a combhajlítót lehet még picit érezni, leginkább a bal oldalit.
Garmin TE: 3.4
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 16.3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |