jocccc 100 km Bringázás 2014-06-09-n 09:30-kor

jocccc bringázás

2014.06.09 Hétfő, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:00

Távolság

100 km

Tempó

02:06 p/km (28.57 km/h)

Edzésleírás

Visegrád oda-vissza. 8an mentünk, de kint nem másztam fellegvárat, leültünk addig a cukrászdában 2 gombóc fagyira. nagyon meleg volt, így is megszenvedtük, de azért jó volt. hazafelé még a Luppánál egy rövid mártózás, aztán innen már csak Julcsival haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:30:00	100	02:06	28.57	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.