abrokanita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:36Távolság
10.6 kmTempó
06:11 p/km (9.70 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Asztalos Zoli meglepett és eljött velem futni ezért ma nem az újkertből indultam, hanem kimentünk kocsival a temetőhöz, besétáltunk az 500m-ig és lenyomtuk először az "5kilis kört", utána meg Pallag oda-vissza.
Mit mondjak nem lepődtem meg annyira a pulzusomon, mert az erdőben mindig föntebb csúszik, és tök jó, hogy az egész edzést az erdőben toltam végig. Van még mit fejlődni, de ez azért elképzelhetetlen volt 1-2éve :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:36 | 11.1 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 168 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3642 napja
gratula a fejlődéshez:)