jocccc bringázás

2014.06.13 Péntek, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

72.5 km

Tempó

02:12 p/km (27.19 km/h)

Edzésleírás

Tahi oda-vissza Julcsival. mivel a hétvége elég sűrű lesz, így ma szabin voltunk, és kihasználtuk az időt, hogy holnap helyett edzünk. nem esett ez se olyan könnyen, pláne kifelé az erős ellenszélben, de nem is akartunk gyorsan menni, jó volt ez így.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:00 72.5 02:12 27.19 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta