mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:10Távolság
19.2 km Szint: 100 mTempó
05:19 p/km (11.28 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
megint sikerült egy déli időpontot megtalálni a futásra, de hát most van rá idő... :) Elindultam amennyimegyannyimegy alapon, és elég jól ment... három frissítőt iktattam be, első hosszúlépés, második pohár sör, harmaddik korsó sör... egyre jobban szeretem a nyári futásokat :D Szerencsére volt egy kis szél is meg árnyék is, így nem volt igazán hőség.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:10 | 19.2 | 05:19 | 11.28 | 100 | 0 | 164 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
csetbalu 3642 napja
mindig mondom, hogy ez a sörrel frissítés nem hülyeség :)
éljen a hedonizmus :)
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3641 napja
...az a három frissítő jól begyorsított... ;) :D
Még hogy laza.... :P :)