gery1026 futás

2014.06.14 Szombat, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:59

Távolság

10.52 km Szint: 84 m

Tempó

03:08 p/km (19.14 km/h)

Edzésleírás

Ebben benne van egy 2:38-as ezer és egy 17 mp-es kör a futófolyosón.

Az idő nem egészen pontos, nem volt nálam óra, a többiektől kérdeztem az időket és az edző mérte az 1000-et, nag a köröket a futófolyosón.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:59 10.52 03:08 19.14 84 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!