smarcsu 90 km Bringázás 2014-06-14-n 08:45-kor

smarcsu bringázás

2014.06.14 Szombat, 08:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:32:00

Távolság

90 km Szint: 980 m

Tempó

02:21 p/km (25.47 km/h)

Edzésleírás

BM bringa. Az elso kort nagyon utaltam, szornyen rossz minosegu ut, ramengedtek egy autot, faztam...a masodikban mar nem faztam, tudtam az ut minoseget, hatott a fajdalomcsillapito amit a derekamra vettem be, es csak egy motort (csopert nem tudom, h irjak) engedtek rám. Orultem, h tul vagyok rajta. Egy körön 490 m szintemelkedés volt hivatalosan.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:32:00	90	02:21	25.47	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

smarcsu 3647 napja

Ez a EO hibája, telefonon nem pötyögtem kétszer :)

szundi111 3647 napja

Ez a 2x90 kili durva lehetett ! :))

RemAti 3648 napja

Nem volt elég egyszer. Mentél még egy kört?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.