Edzésleírás
Kicsit nehézkesen ment ez a futás, a holnapi munkakezdés miatt nem voltam túl koncentrált, inkább lettem volna itthon a családdal. Tomatorral és Baluval futottam kb. 3-3 km-t, a többit meg egyedül.
szk 5, ö 188
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:46 | 27 | 05:51 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |