Cyco futás

2014.06.22 Vasárnap, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:28

Távolság

16 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

Két kör a "kétezresen" majd egy "sóstói kör" . Mentem egy kaynart a teljesen feleslegesen épített tó körüli rekortán pályán is , amit előszeretettel hazsnál anépség gyerekek kerékpároztatására, kutyasétáltatására, a mellesleg azon való lődörgés mellett. Szóval van futópálya, csak keskeny, nem lehet tudni a távot és vigyázni kell a rajta lévőkre akik nem arra ahsználják amire való. Gratulálok a fejlesztéshez, legalább olyan színvonalú mint a bűáros "kerékpárutakkal" való felfestése.... Nyíregyházán műr csk a gyalogos közlekedés teljes tönkretétele van hátra, a többit (autó, kerékpár) sikerült.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:28 16 05:06 11.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!