Edzésleírás
IX. Mogyi Triatlon, Baja
Sprint táv úszása.
Rajt előtt nemsokkal derült ki, hogy lehet neoprént használni. Azt hittem jó lesz.Felvettem, be a vízba, kis melegítés, minden ok.
Rajt, őrült tempó, pulzusom 156 fölött. Légszomj, pánikroham...
Átváltás mellre és pulzus nyugtatás.
Sajnos ezt nagyon elbatytam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 0.75 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 147 |