Marcellus74 5 km Futás 2014-06-22-n 10:10-kor

Marcellus74 futás

2014.06.22 Vasárnap, 10:10:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:23:40

Távolság

5 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Edzésleírás

Éreztem, hogy jó lesz. Pulzus 159-161, mint edzésen, tudtam, hogy egy jó időt 5 kilin tudok menni, de ennél jobban nem akartam hajtani. Bőven volt tartalék, még a verseny eleji elszúrások után is.

Ez a futást élveztem, mert jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:40	5	04:44	12.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.