jocccc futás

2009.04.10 Péntek, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:27

Távolság

5 km

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

első idei futásom póló nélkül:) laza és közepes közti tempóban, jól esett, bár a kondi után érdekesen mozogtam az elején.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:27 5 04:41 12.79 0 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10