Simkó Úszás

2014.06.24 Kedd, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.5 km

Tempó

32:00 p/km (1.88 km/h)

Edzésleírás

Neoprem proba a foiskolan . Ne. Dörzsöl. Vizfekves jelentősen javul . A sebesség is érezhető

250m belegites

500. M bolya gumi

500m sima

10x50m ggyors

500m sima

250m levezet

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 2.5 32:00 1.88 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!