jocccc 72.1 km Bringázás 2014-06-26-n 16:30-kor

jocccc bringázás

2014.06.26 Csütörtök, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:00

Távolság

72.1 km

Tempó

02:02 p/km (29.43 km/h)

Edzésleírás

Bp-Tahi-Bp (http://www.strava.com/activities/158432895/overview).

egyedül lazán egy kör, csak hazafelé 1-2 szakaszon léptem oda picit jobban, hogy picit érezzem a combomat a futás előtt. jól esett, kellett a holnapi előtt, csak a jobb térdem fájt picit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:00	72.1	02:02	29.43	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 3628 napja

Csak óvatosan a szentendrei kerékpár úton....:))

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Egyéb TYR Triathlon Short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.