Edzésleírás
8.3km közös anyával és Moncsival.
Itt már picit éreztem a talpam, dolgoztak az izmok, valamint a reggeli láb edzés is éreztette a hatását.
Garmin TE: 1.9
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:12 | 8.3 | 06:53 | 8.71 | 18 | 100 | 127 | 120 |