Edzésleírás
Középtávú OB F21E 1. selejtező - igen gyenge eredmény, sok bizonytalansággal, lassú tempóval.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:48 | 5.5 | 09:47 | 6.13 | 220 | 0 | 176 | 165 |