Leo 12.1 km Futás 2014-07-03-n 17:45-kor

Leo futás

2014.07.03 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

12.1 km

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Kicsit korábban érkeztem az edzésre, ezért köröztem párat.
2*1200
2*800m
3*400m

folyamatosan javuló köridőkkel

Amúgy se volt olyan nagyon jó napom, ráadásul edzés végén várt egy mikulás csomag a szélvédőn :-(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	12.1	06:42	8.96	0	0	182	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.