jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:06Távolság
12.7 kmTempó
04:53 p/km (12.27 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
tavaly májusban futhattam utoljára 1 óránál többet, most Szombathely miatt azért muszáj volt. egész jól sikerült kipihenni a tegnapi esküvőt, du 2kor keltünk, így végül mentem az eredeti terv szerinti kört. egész jól esett, de a végére azért elfáradtak a lábaim. ez azért nem túl jó előjel jövő hétvégére, de azért remélem a velencei szenvedésemnél többet mutatok majd futáson.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:06 | 12.7 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 166 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supenova Sequence 5
Polar RS800
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
julcsi 3618 napja
ne elegedetlenkedj elore!