abrokanita 16.86 km Futás 2014-07-07-n 19:15-kor

abrokanita futás

2014.07.07 Hétfő, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:19

Távolság

16.86 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

lakás-sorompó (nagydomb, körút)-erdő 6. elágazás- erdő 3.elágazás-lakás

Mostanság sok volt a csoki, süti, bor, sör és bulika, szóval vissza kell fognom ezeket, mert behíztam :( látszik is. Nem eröltettem, csak ki akartam bírni. A jobb combhajlítóm is vacakol hetek óta, szóval elegem van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:47:19	16.86	06:22	9.43	0	0	163	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.