Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:50:50

Távolság

21.07 km

Tempó

05:16 p/km (11.41 km/h)

Edzésleírás

Eon Délibáb Félmaraton

Mivel tegnap egész nap, ma meg egész délelőtt szakadt az eső, ezért nem nagy kedvem volt ehhez a versenyhez, mert utálok dagonyázni. Pedig azt terveztem, hogy megdöntöm a Hortobágy PB-met, de a körülmények miatt lemondtam róla.

Mikor odaértünk, akkor találkoztunk Robiékkal, és Réka, aki a 7 km-t már lefutotta, és majdnem megynerte, megerősítette, hogy botrányos a pálya, tiszta sár az egész. A rajt után én is gyorsan megtapasztaltam, mire kiértünk a lovaspályáról, már tiszta sár volt a lábam. Ennek ellenére bekezdtem, mert 4:40-el indítottam, de gyorsan visszavettem, és milyen jól tettem. A puszta nagyon gáz volt, bokáig érő sár, hatalmas tócsák, nehezen lehetett haladni. A 3. km volt a legbénább a körön, minden körben ez is lett a leglassabb. Ennek ellenére kb. 37 perces körrel kezdtem (37:22). Hoppá, ez nincs is messze a PB tempótól. Bár jól éreztem magam, azt gondoltam, messze még a vége. Legnagyobb megdöbbenésemre amásodik körre a szél és a közben kisütő nap megtette a hatását, a pálya láthatóan szárazabb volt, bár a 3. km még mindig brutál volt. A második kör 37 percen belül volt (36:50). Hoppá-hoppá, elérhető a PB még egy hasonlókörrel. Ez jó motiváció volt, sikerült is a terv (36:37), másfél perccel megjavítottam az itteni a PB-met. Nagyon örülök neki, mert a 7 Hortobágyom közül talán most voltak a legnehezebbek a körülmények. A sebességem ugyan még nem az igazi, de erővel talán nem állok rosszul.

Részletek

4 hozzászólás

zozo.m 3611 napja

Hortobágyon ilyet futni. Gratula!

áki 3612 napja

Gratulálok a PB-hez! Okos futás.

galagyuri 3612 napja

Ohh!! Gratulalok!! Nem irigyellek a palya miatt!!

szuszu 3612 napja

Nagyon ügyes voltál!