Edzésleírás
Ezek a futások az év szégyenei... Elindultam Lacival terepen Zalacsány-Rákostetőről. Tisztára be volt nőve az út, nagyon meleg volt az idő és párás, jelentős szint is volt benne, és majdnem kiment a bokám, mert egy nagy gödörbe beléptem, amiről nem is láttam, hogy gödör és ezzel egyidőben két helyen csimpaszkodott belém egy szederbokor. Ekkor döntöttünk, hogy fordulunk vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:21 | 1.42 | 10:49 | 5.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
holovacz 3600 napja
:) Egészségetekre! :)