Pepe88 Egyéb 2014-07-18-n 11:10-kor

Pepe88 egyéb

2014.07.18 Péntek, 11:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Edzésleírás

28.gyógytorna a sérülésem óta, ebből 14.Judittal

és 2. alkalommal FUTOTTAM A VÉGÉN! Mindenféle szökdelések, ugrándazások voltak...A hétvége/jövő hét mérföldkő lehet!

Tegnap fáradt voltam, nem volt rá időm, meg energiám (inkább amúgy idő/erő hiányzott, kedv/motiváltság gyógytornára megvan, de tegnap nem tudtam beilleszteni), így elmaradt a gyógytorna. Nem is baj, mert elég nagy izomlázam van a szerdai naptól (gyógytorna futással, bringa és jóga..). Még ma is tart.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.