abrokanita 10.12 km Futás 2014-07-19-n 19:44-kor

abrokanita futás

2014.07.19 Szombat, 19:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:30

Távolság

10.12 km

Tempó

05:53 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

lakás-körút vissza a rekortánig- 12x120m emelkedő-uo haza

kicsit alvósba nyomom mostanában. néhány napja nem szedem a vitamint. lehet vissza kellene rá térni... egyébként megvagyok. még a jobb combtövemnél sem fájt semmi:)ami ritka

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:30	10.11	05:53	10.19	0	0	185	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.