Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:22Távolság
12.4 kmTempó
05:11 p/km (11.56 km/h)Edzésleírás
Tempó futás volt a reggeli edzés.3 részre kellett osztanom az edzés időt.15 perc 05:25-05:35 tempóban majd 30 perc 05:00-05:10 tempó majd végül 15 perc 05:25-05:35 tempó :).Egész jól sikerült
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:21 | 3.1 | 05:36 | 10.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:30:31 | 6.2 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:30 | 3.1 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
