jocccc 58.9 km Bringázás 2014-07-24-n 16:10-kor

jocccc bringázás

2014.07.24 Csütörtök, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:00

Távolság

58.9 km

Tempó

02:08 p/km (28.05 km/h)

Edzésleírás

Budakalász-Pomáz-Sztendre körön körözgettem kicsit, meg persze az oda-vissza. utoljára Szombathelyen tekertem, edzésen pedig még egy héttel előtte, vagyis 2,5 hete, szóval most 2 hétben kéne kicsit utóalapozni. nem forgott túl jól a lábam, de kezdésnek elmegy. a hétvégi időfutamot viszont nem hiszem, hogy élvezni fogom, de legalább a két évvel ezelőtti szintet jó lenne hozni. a strava vviszont sajnos bedöglött ma is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:06:00	58.9	02:08	28.05	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.