mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:55Távolság
18.6 km Szint: 300 mTempó
05:48 p/km (10.34 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
még mindig Zalakaros (előző futásomról lásd az albumot), de most a biztonságos aszfáltnál maradtam.
Zalakaroson kialakítottak 4 nordic walking kört, amiből 3 betonon megy fel-le a kisutcákon... ezt a hármat futottam meg. Kettő felment a kilátóig, de a harmadik is megnézte a hegyen a hobbikerteket :)
Nagyszerű idő, nagyon jól ment, és szép az élet!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:55 | 18.6 | 05:48 | 10.34 | 300 | 0 | 158 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3601 napja
együtt karcoltunk :)