Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:30:14

Távolság

3.8 km

Tempó

23:45 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád, első Ironman megmérettetésem
számomra az egész verseny alap koncepciója az volt, h nem km-ek, hanem körök várnak rám:
2 kör – 4 kör – 8 kör

2 kör – 4 kör – 8 kör
álltunk a rajtban Zolival kéz a kézben és csak sejtettük, de nem tudtuk mi vár ránk. aztán a rajt után próbáltam picit háttérbe húzódni, h elkerüljem a csihi-puhit. néhány cikk-cakk úszó  azért keresztben átúszott rajtam, de komolyabb rúgást csak a fordítónál kaptam.
a második körömnek jobbnak kellett volna lennie, hisz’ szétoszlott a mezőny, de annyira kellett pisilnem, h feszült és görcsölt a hasam, úszás közben mégsem ment…. jó sok időt elveszítettem a „próbálkozással” és végül a fordító bójáknál lévő kis vízszint – séta – oldotta meg a dolgot….
víz jó volt, úszás jólesett:-)

depó úszás után 8:01