Edzésleírás
5.11 km 6:18
55 másodperc pihenés, frissítés
4.97 km 6:36
Hévíz
Jó volt végre feladatok nélkül futni, még a 30 fok sem zavart.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:58 | 10.09 | 06:32 | 9.18 | 50 | 0 | 0 | 0 |